„Wer nicht jeden Tag etwas Zeit für seine Gesundheit aufbringt, muss eines Tages sehr viel Zeit für die Krankheit opfern.“

Sebastian Kneipp

LNB MOTION

In dieser speziell entwickelten LNB Bewegungslehre trainieren wir alle Bewegungen, die Ihr Körper braucht, um natürlich und verschleißarm zu funktionieren. Die Bewegungslehre nach Liebscher & Bracht stellt Ihrem Körper alle heute fehlenden Bewegungsreize zur Verfügung, die er benötigt, um bestmöglich zu funktionieren.

Schmerzen, Gelenkverschleiß und Bandscheibenschäden werden vorbeugend verhindert. Nach Unfällen, Operationen oder erfolgreich abgeschlossenen schmerztherapeutischen Behandlungen regenerieren Sie mit diesem Training Ihren Bewegungsapparat schnellstmöglich, da durch die darin gesetzten Reize die Nachbehandlung sehr effektiv abläuft. Freuen Sie sich auf eine deutlich verbesserte Beweglichkeit, funktionelle Kraft sowie bestmögliche Ansteuerung und Körperbeherrschung als Folge des regelmäßigen Trainings.

In unserem bewegungsarmen Alltag werden heutzutage leider nur noch 15% der physiologisch möglichen Bewegungen ausgeführt. Da durch die Auswahl der Übungspositionen und Bewegungswinkel im Training auch die restlichen 85% regelmäßig genutzt werden, blühen Körper und Geist regelrecht auf.

Mit LNB Motion steht uns heute eine Bewegungslehre zur Verfügung, die unseres Wissens weltweit nichts Vergleichbares hat. Dies liegt daran, dass jede Bewegung, jeder Millimeter der Position durch die von uns formulierte neue Schmerz- und Verschleißtheorie bio-logisch festgelegt ist. Im Unterschied zu anderen bekannten Bewegungssystemen (Yoga, QiGong, TaiChi, Pilates etc.), die durch Überlieferung der Tradition weitergegeben werden, definieren sich unsere Positionen und Bewegungen an den Bedürfnissen des menschlichen Bewegungsapparates in der heutigen Zeit. Das regelmäßige Training legt den Grundstein für Ihre körperliche, geistige und seelische Gesundheit.

  • Nutzen Sie die vielfältigen Bewegungsmöglichkeiten, für die Ihr Körper geschaffen ist.
  • Spüren Sie wie jedes Körperteil positiv auf eine veränderte Beanspruchung reagiert.
  • Tun Sie etwas gegen den Stillstand im Leben, trainieren Sie ergonomisch korrekte Gelenkbelastung, ändern Sie Bewegung und Beweglichkeit.
  • Verjüngen Sie Ihren Stoffwechsel und steigern Sie die Versorgung Ihrer Zellen
  • Bauen Sie tägliche Anspannung ab und erleben Sie Ihren Alltag befreit von Schmerzen durch muskuläres Gleichgewicht ganz neu.
  • Nehmen Sie die Herausforderung an herauszufinden, wie viele ungenutzte Energien in Ihrem Körper schlummern, die freigesetzt werden, wenn Sie sich mit LNB Motion auf optimale Weise bewegen.
  • Ideal für Sportler, die sich verbessern wollen
  • Ideal für Nicht-Sportler, die sich aufraffen und etwas für sich und ihre Beweglichkeit und damit für ihre Gesundheit tun wollen:  es ist nie zu spät, anzufangen!
  • Freuen Sie sich darauf, fit zu werden bzw. zu bleiben!

Ich biete Einzelcoaching in meiner Praxis und Intensiv-Workshops an. Gerne auch Vorträge/Workshops für Firmen, Sportgruppen o.ä.    Rufen Sie mich an oder schreiben Sie mir eine E-Mail - am einfachsten über das Kontaktformular.